Het is mijn missie om jou weer te laten geloven in jezelf
Dat je ondanks innerlijke pijn en moeilijkheden er mag zijn. Gewoon precies zoals je nu bent.
De wereld heeft namelijk meer sensitieve mensen zoals jij nodig.
Herken je jezelf hierin:
– Je bent snel overprikkeld door geluiden, licht en drukke plekken.
– Je komt na (drukke) sociale aangelegenheiden helemaal leeggezogen thuis.
– Televisie en andere schermen kosten je veel energie.
– Je kan slecht tegen onrecht en geweld.
– Je voelt snel een bepaalde sfeer in ruimtes of bij mensen.
– Je reageert gevoelig op bepaalde voedingsstoffen (zoals alcohol, koffie, zuivel en gluten).
– Je bent gevoelig voor bepaalde soorten textiel op je huid.
– Je hebt veel slaap nodig om je de volgende dag goed te voelen.
GROTE KANS DAT JE HOOGSENSITIEF BENT. MAAR HOE GA JE DAAR NU MEE OM?
HOE ZORG JE ERVOOR DAT JE NIET STEEDS LEEGGEZOGEN THUISKOMT?
Ik heb jarenlang geworsteld met hoogsensitief zijn. Ik heb er veel over gelezen en ook bij mezelf veel dingen uitgeprobeerd. Ik ben echt gaan onderzoeken wat geeft en wat kost mij energie? Benieuwd?! Hieronder vindt je mijn gratis e-book “1e Hulp bij Overprikkeling“ met daarin tips en tricks wat te doen als je je overprikkeld voelt en wat help dan om je weer ontspannen te voelen.
Op mijn TikTok en YouTube kanaal vindt je korte video´s met tips en tricks wat te doen bij een vol hoofd, gevoelens van angst, paniek en overprikkeling.
Succes en veel liefs !