Het is mijn missie om bij te dragen aan een natuurlijkere, kleurrijkere en menselijkere wereld.
Mijn passies zijn het (samen) maken van kunst, vertellen van verhalen, ontmoeten van mensen, wandelen, gezonde voeding, tuinieren, spiritualiteit, reizen, fotograferen en zelfontwikkeling.
Ik heb een behoorlijke lijst van verschillende werkervaringen. Van modeontwerper, kostuumontwerper, print designer, eigenaar van sieraden merk SOTINE, mode docent en museamedewerker.
Sinds 2015 verdiep ik me in mijzelf omdat ik overspannen raakte door het werk dat ik deed en ik veel zaken uit mijn verleden niet echt had verwerkt. Ik ben opgegroeid in een gescheiden gezin en had veel verdriet en pijn weggestopt, was er soms zelfs voor op de vlucht. Uiteindelijk zorgt het leven er dan vanzelf wel voor dat je dat allemaal moet aankijken en doorvoelen. Wat niet altijd leuk is, maar wel zorgt voor heling en groei.
Op allerlei manieren ben ik op zoek gegaan naar hulp. Van reguliere GGZ tot familie-opstellingen, ademwerk, EMDR, reiki, hypnose, you name it. Ook heb ik mijn dieet meerdere keren aangepast.
Van kind af aan had ik veel darmklachten en in 2012 kreeg ik de diagnose van PDS (prikkelbare darmsyndroom). Destijds was daar weinig over bekend. Na een hoop zelf uit te proberen ben ik in 2019 de opleiding van natuurvoedingskok bij de Gimsel gaan volgen. Ik wilde nu eens echt weten hoe het zat. Inmiddels heb ik minder last van mijn darmen en heb ik een hoop kennis opgedaan hoe voeding te gebruiken als geneesmiddel i.p.v. vulling.
“IN ORDER TO LOVE WHO YOU ARE YOU CANNOT HATE THE EXPERIENCES THAT SHAPED YOU”. – Andréa Dykstra, life coach
Veel heb ik ondergaan om mijn schaduwkanten aan te kijken en te voelen. Om minder last te hebben van lichamelijke pijnen en een te sterk aanwezig innerlijke criticus.
Ik leer nog steeds om lief te zijn voor mezelf en wat dat inhoud. Het is een van mijn levenslessen om een meer compassievollere stem voor mezelf te ontwikkelen en anderen hierbij te inspireren en ondersteunen.
Graag deel ik mijn verhaal en kennis hoe je kunt leren meer compassie voor jezelf te hebben, angst gedachten kunt verminderen en je algehele gezondheid kunt verbeteren. Mijn kennis en kunde heb ik opgedaan bij de opleiding van leefbewust, natuurvoeding en creatieve coaching, maar ook door levenservaring.
Ik wil jou inspireren, informeren en ondersteunen om een liefdevolle connectie met jezelf te realiseren.
Ik ben ook te boeken als inspirational speaker!