Ik zal mij kort voorstellen. Mijn naam is Annelotte Vos, wonend te Schiedam. Mijn passies zijn het (gezamelijk)maken van kunst, vertellen van verhalen, ontmoeten van mensen, wandelen, gezonde voeding, tuinieren, spiritualiteit, reizen en zelfontwikkeling. Ik heb een behoorlijke lijst van verschillende werkervaringen. Van modeontwerpster, kostuumontwerpster, print designer, eigenaar van sieraden merk SOTINE, mode docent en musea medewerkster.
Sinds 2015 ben ik mij gaan verdiepen in hoogsensitiviteit omdat ik overspannen raakte o,a door het werk wat ik toen deed. Maar daarnaast had ik ook veel zaken uit mijn verleden niet echt verwerkt. Ik ben opgegroeid in een gescheiden gezin en alle pijn en verdriet had ik jaren lang weggestopt. Als oudste van twee heb ik op jonge leeftijd al veel verantwoordelijkheden op me genomen, waardoor ik mijn eigen behoeftes en verlangens vaak opzij zette. Wat ik destijds niet bewust deed natuurlijk, maar ik wist niet beter.
Ook was er niet altijd even veel veiligheid in het gezin. Ruzies werden vaak niet uitgepraat en emoties onderdrukt. Hierdoor was ik vaak op mijn hoede en ja zo ontwikkel je extra voelsprieten. Die mij als kind lang hebben gediend maar als volwassene steeds minder. Dus toen ik in 2015 een burn-out kreeg omdat ik op werk mijn grenzen niet aan gaf, ruimte niet durfde in te nemen, bang was fouten te maken, paniekaanvallen kreeg etc. wist ik oké ik moet met mezelf en mijn verleden aan de slag.
Want ook ik had alles weggestopt en was op de vlucht voor mijn eigen gedachten. Op allerlei manieren ben ik op zoek gegaan naar hulp. Van reguliere ggz tot familie opstellingen, lichaamsgerichte therapie, uitwendige therapie, ademwerk, emdr, reiki, cacaoceremonies, rapé sessies, truffel ceremonies, meerdere leap sessies, you name it. Ook heb ik mijn dieet meerdere keren aangepast. Sinds kind af aan heb ik veel darmklachten gehad en in 2012 kreeg ik de diagnose van PDS (prikkelbare darmsyndroom). Destijds was daar weinig over bekend. Na een hoop zelf uit te proberen ben ik in 2019 de opleiding van natuurvoedingskok bij de Gimsel gaan volgen. Ik wilde nu eens echt weten hoe het zat. Inmiddels heb ik minder last van mijn darmen en heb ik een hoop kennis opgedaan hoe voeding te gebruiken als geneesmiddel i.p.v. vulling.
IN ORDER TO LOVE WHO YOU ARE,
YOU CANNOT HATE THE EXPERIENCES THAT SHAPED YOU!
Verder heb brieven geschreven naar mensen waarmee zaken niet waren uitgesproken, ik had veel pijn in mijn lever omdat ik letterlijk nog wat op mijn lever had. Veel heb ik ondergaan om mijn donkere kanten aan te kijken en te helen. Om minder last te hebben van lichamelijke pijnen en negatieve stemmingen. Ik mocht en mag nog steeds leren om lief te zijn voor mezelf. En te ontdekken wat betekend dat voor mij, lief zijn voor mezelf. En dat is nog steeds 1 van mijn levenslessen, leren lief zijn voor mezelf. Om voor mezelf de ouder te zijn die ik destijds niet heb gehad.
Graag deel ik mijn verhaal en kennis hoe je kunt helen van trauma, lichamelijke klachten en hoe je van je sensitiviteit je kracht kunt maken. Om jouw te inspireren, informeren en hopelijk daardoor je reis naar heling te vergemakkelijken.
Clients
