Het is mijn missie om jou te helpen liever te zijn voor jezelf.

Dat je ondanks innerlijke pijn en moeilijkheden er mag zijn. Gewoon precies zoals je nu bent.

Herken je jezelf hierin:
– Je bent snel overprikkeld door geluiden, licht en drukke plekken.
– Je bent erg kritisch naar jezelf en anderen.
– Je komt na sociale aangelegenheden helemaal leeggezogen thuis.
– Je kan slecht tegen onrecht en geweld.
– Je voelt snel een bepaalde sfeer in ruimtes of bij mensen.
– Je reageert gevoelig op bepaalde voedingsstoffen (zoals alcohol, koffie, zuivel en gluten).
– Je bent gevoelig voor bepaalde soorten textiel op je huid.
– Je hebt veel slaap nodig om je de volgende dag goed te voelen.

Maar hoe pluk je nou de vruchten van deze karaktereigenschap, zodat je je niet steeds overspoelt voelt?

En nog belangrijker hoe kun jij van deze klacht je kracht maken. Zodat je weer kunt gaan leven in plaats van overleven. Want dat verdien je!

In mijn e-book “1e Hulp bij Overprikkeling“ vindt je tips voor wat te doen bij overprikkeling en wat helpt om je weer ontspannen te voelen.

Op mijn TikTok en YouTube kanaal vindt je nog meer video’s met tips wat te doen bij een vol hoofd, gevoelens van angst en overprikkeling.