Het is mijn missie om jou weer te laten geloven in jezelf
Dat je ondanks innerlijke pijn en moeilijkheden er mag zijn. Gewoon precies zoals je nu bent.
De wereld heeft namelijk meer sensitieve mensen zoals jij nodig.
Als mede sensitief persoon begrijp ik de uitdagingen van hoogsensitiviteit. Ook ik heb hiermee geworteld en beschauwde het heel lang als een ontzettende last. Maar door vallen en opstaan en veel innerlijk werk heb ik geleerd hoe ik mijn sensitiviteit kan inzetten als een bron van creativiteit, empathie en diepgang.
Deze persoonlijke ervaringen vormen de basis van mijn begeleiding. Mijn doel is om jou te helpen je sensitiviteit te omarmen en te gebruiken als een kracht in plaats van een klacht.
Zodat jij weer kunt shinen (net als ik op deze foto).
Mijn belofte aan jou
Als jouw coach hanteer ik een empathische, geduldige, eerlijke en niet oordelende benadering.
Samen zullen we werken aan:
- Het ontwikkelen van vaardigheden om effectief om te gaan met overprikkeling.
- Het leren stellen van gezonde grenzen.
- Belemmerende overtuiging ombuigen naar helpende.
- Het versterken van je zelfbewustzijn en zelfacceptatie.
- Het leren benutten van je natuurlijke gaven als HSPér.
- Hoe jezelf energetisch kan reinigen en beschermen.
- Het belang van gronden.
- Welke voeding effect kan hebben op je energie balans en overprikkeling.
Mijn diensten omvatten
- Individuele begeleiding: Persoonlijke gesprekken waarin we samen jouw unieke situatie verkennen en aanpakken.
- Workshops en Groepssessies: Verbind met andere HSP’s en deel ervaringen in een ondersteunende groep,
(dit kan ook online). - Online Cursussen: Flexibel leren in je eigen tempo over verschillende aspecten van hoogsensitiviteit.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je meer weten? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen kunnen we verkennen hoe ik jou kan ondersteunen op je pad naar een evenwichtiger en vervullend leven als HSPér. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan jouw unieke reis als hoogsensitief persoon.
“Na een korte geleide meditatie vroeg Annelotte wat het 1e beeld was wat bij me naar boven kwam. Ik als sensitief mens vindt het lastig om mijn grenzen aan te geven. Ik heb toen een stop bord geschilderd. Ik vond het een leuk gesprek. Mijn stop bord hangt zichtbaar in de kamer zodat ik er iedere keer aan herinnerd word”.
e.van.koten