Laat voeding een medicijn zijn louter dan vulling
Natuurlijke voeding richt zich op het bevorderen van gezondheid en welzijn door middel van het eten van volwaardige, onbewerkte voedingsmiddelen die zo dicht mogelijk bij hun natuurlijke staat blijven. Dit advies is gebaseerd op het feit dat ons lichaam het best gedijt wanneer het wordt gevoed met voeding die rijk is aan vetten, mineralen en vitamine. En zoveel mogelijk vrij is van kunstmatige toevoegingen en chemicaliën.
In mijn voedingsadvies ligt de focus op het gebruik van hoogwaardige, natuurlijke ingrediënten om de mate van prikkels te verminderen en jou te helpen je fitter te voelen. In plaats van voeding te zien als louter vulling, benader ik het als medicijn, waarbij we de kracht van voeding gebruiken om je lichaam en geest in balans te brengen en te ondersteunen. Samen gaan we op zoek naar voedingsmiddelen die niet alleen voeden, maar ook bijdragen aan jouw algehele welzijn en vitaliteit, met als doel een gezonder en energieker leven te leiden.
*Wist je trouwens dat als je steeds puurder gaat eten dat je intuïtie hierdoor ook sterker wordt?
Jarenlang heb ik zelf veel buikpijn klachten ervaren. Ik heb meerdere keren mijn dieet aangepast, verschillende voedingstherapeuten bezocht en curussen en ook een opleiding gevolgd. Om eindelijk te leren wat gezond eten nu precies inhoud. Zeker als gevoelig persoon zijn er namelijk voedingsstoffen die je beter kunt laten. Benieuwd hoe ik je daarin kan helpen?
- Zodat je minder pijnklachten ervaart.
- Geen opgeblazen gevoel meer.
- Meer energie.
- Minder overprikkeling door voeding.
- Je fitter en beter in je lijf voelt.
- Weten hoe je natuurlijke remedies kunt maken.
Heel fijn dat iemand die mij niet persoonlijk kent of heeft gezien bereid is mij te helpen en te woord te staan. En daarbij ben je net als ik ook hoogsensitief dus dat schept voor mij een band. Ik voel me erg gehoord. Ik voel me ook niet gek of alleen omdat er dus meerdere mensen zijn die deze karaktertrek hebben. Ik ervaar de gesprekken als heel geruststellend. Ik voel me heel erg belangrijk in de zin van gehoord. Ik heb veel van de gesprekken geleerd en het heeft me inzichten gegeven. Met name betreft voeding. Ik ben hierdoor anders naar voeding gaan kijken. Voornamelijk voelde ik me tijdens onze gesprekken gehoord en je hebt me hoop heb gegeven. Nogmaals bedankt!
a.hasselo
Annelotte is een heel deskundig en holistisch voedingsexpert. Dankzij haar kennis en tips heb ik mij kunnen verdiepen in mijn eigen gezondheid om als vegan / vegetariër toch de juiste hoeveelheid proteïne en eiwitten binnen te krijgen. Vanwege haar kennis van de Chinese geneeswijze, natuurvoeding en ervaringsdeskundigheid kan ze je een goed persoonsgericht advies geven. Zelf ben ik sinds een half jaar vegetarisch gaan eten en merkte ik toch een behoefte naar meer eiwitten en kennis wat een gezonde darmflora nu precies inhoud. Dankzij haar advies en persoon gerichte dieet heb ik een gezondere en meer in balans gevormde levensstijl kunnen ontwikkelen. Echt een aanrader als coach en een fijne energie om mee samen te werken.
B.Hero